Le Café Culturel

Le Café Asso du Manot

Un lieu où l’on va et l’on vient au gré de son humeur, pour se détendre ou pour se rencontrer, pour faire une pause ou pour découvrir des artistes actuels. Cours de yoga, tournoi de belote, projection de films, soirée jeux de société, journée création… Nous sommes ouverts à toute proposition !

Reprise 2021

Et voilà !

Le doux programme des prochains mois. Gardez le bien au chaud contre vous, on espère pouvoir le conserver en entier.

Concernant les ateliers réguliers, veillez à contacter les intervenants pour les détails et pour signaler votre présence… Merci !

 

Activités régulières (MAI & JUIN)

BIODANZA avec Ania le Lundi tous les 15 jours de 10h à 12h ~ 10€ la séance ~ 07 82 13 19 22

Se relaxer et se découvrir à travers la danse, connecté.e aux énergies de la Terre et de la Vie !

YOGA DU RIRE avec Teri le Mardi tous les 15 jours de 10h à 10h45 ~ 5€ la séance ~ 0768952233

FITNESS / BOOTCAMP avec Teri le Mardi tous les 15 jours de 10h à 11h ~ 7€ la séance ~ empowerfrance@gmail.com

COURS D’ESPAGNOL avec Valérie Tous les Mercredis de 14h30 à 16h ~ Prix libre ~ varrieu@gmail.com ou 07 84 75 36 65

Pour se dérouiller tranquillement et parler espagnol. Niveaux débutants très bienvenus. Les cours se dérouleront à l’extérieur.

ATELIER CHANT avec Jean Pierre Tous les Dimanches de 10h à 12h ~ 3€ la séance ~ 07 81 80 99 29

Impliquer sa voix et son corps dans un petit chœur (5 à 10 personnes) où l’improvisation saura créer sa place. Cet atelier s’adresse à des personnes qui savent chanter et qui souhaitent évoluer dans le chant et dans le placement de leur voix au sein d’un groupe. Thèmes : Chants Gascons (+ Gospel si souhaité)

 

Evènements à ne pas louper !

CHANT DU GONG avec Yv Samedi 29 mai de 10h30 à 12h30 ~ 20€ la séance ~ 06 38 05 49 06

Un gong de grand diamètre, c’est un orchestre à lui tout seul ! Il possède une infinité de sons, de tonalités différentes. Et une myriade d’harmoniques par en deçà ! Utilisé pour accompagner des relaxations profondes il permet d’harmoniser toutes les parties du corps. Les sons qu’il génère sont absolument fantastiques !  C’est pourquoi ces sons sont aussi puissants dans la remise en ordre de tous déséquilibres corporels, émotionnels, mentaux. Essayer, c’est l’adopter….

À emmener avec toi : 1 tapis de sol, 1 couverture, un bandeau pour les yeux, un coussin pour la tête et/ou pour les genoux afin d’être confortablement installé au sol.

SCÈNE OUVERTE ACOUSTIQUE avec Peter Dimanche 6 juin de 16h à 19h ~ Entrée libre, bar ouvert

Elle est de retour ! Musicienn.es des environs, c’est à vous !

CONCERT DE MAMA GODILLOT au Manot Dimanche 20 juin à 16h ~ Prix libre et conscient, bar ouvert, crêpes

+ éventuellement Jam Session dans la foulée ! (Musiciens du coin, on vous attend…)

Mama Godillot, c’est ça : https://www.youtube.com/watch?v=Wi_XRC24cT0

DANSE LIBRE sous le chêne du Manot Samedi 26 juin de 17h à 19h ~ Entrée libre ~ 07 69 82 16 45 (Manot)

Danser, c’est mettre en mouvement son corps au rythme de la musique.

La danse extatique, c’est créer un espace de danse libre sans jugement, sans alcool ni produits stupéfiants, où l’on danse sans discontinuer, le plus longtemps possible, pour profiter au maximum des vibrations et de l’énergie qu’elle apporte. Sorte de transe méditative douce, la danse libre se pratique en groupe dans un espace sécurisé, sans parole, sans interaction physique. Les codes sont cassés dans cette pratique où chacun est libre de mettre son corps en mouvement de la manière qu’il souhaite et dont il ressent les choses, sans se préoccuper de ses constructions mentales ou du regard potentiel de l’autre. Le mieux, c’est encore d’essayer ! L’activité se déroulera en extérieur.

CONCERT DE JAZZ au Manot Vendredi 9 juillet à 21h ~ Prix libre et conscient, bar ouvert

Comme chaque année, c’est la restitution du stage de Jazz Au Manot animé par Patrick Mullié (Batterie), Jean Marc Caron (Contrebasse) et Yannic Seddiki (Piano). Possible jam session à la suite…

S’inscrire à la mailing list du Café du Manot

 
Certains de nos évènements, les concerts par exemple, fonctionnent sur le principe
de la participation libre (“Qu’est-ce que je peux donner ?”) et consciente (“Combien est-ce que j’estime que ça vaut ?”).
Si chacun joue le jeu, c’est à la fois une méthode qui fonctionne et une autre manière de penser le monde.
 
 

Fonctionnement et adhésion

L’association ne génère pas de revenus, et quand il y a des bénéfices ils sont ré-injectés dans les projets de l’association ou investis dans du matériel. Cela dit, un certain nombre de charges restent fixes : électricité, communication (impression et distribution de flyers), produits ménagers, fioul, essence pour les courses, etc.

C’est pourquoi l’association demandent à celles et ceux qui souhaitent participer aux évènements et aux ateliers du Café du Manot d’adhérer ; soit ponctuellement à hauteur de 1€, soit à l’année pour 10€. Vous pouvez adhérer sur place, par chèque ou espèces.

Précédemment, au Manot !

Des concerts...

Des spectacles...

Des scènes ouvertes...

Des journées à thèmes...

Des ateliers en tout genre...

Et plein d'autres choses !